СПАС - Козацькі Ножі
Козацьке бойове мистецтво СПАС — це унікальна система самозахисту, що виникла у період формування козацької держави. Назва "СПАС" походить від слова "спасіння" і вказує на головну мету цього бойового мистецтва — захист і збереження життя.
СПАС є глибоко вкоріненим в Козацькі культурні традиції , поєднуючи елементи фізичної підготовки, духовних практик та бойових технік.
СПАС базується на принципах гармонії, природності та ефективності рухів. Однією з головних засад є використання природних, плавних і мінімально енерговитратних рухів для досягнення максимальної ефективності.
Філософія СПАСу також включає духовний аспект, адже для Козаків було важливим не лише фізичне, але й духовне та моральне виховання.